Jak wybrać między metodami treningu squasha? Squash to jeden z najpopularniejszych sportów na świecie. Istnieje od wieków, ale dopiero w ostatnich latach sport ten stał
Piłka do squasha różni się dość znacznie od innych piłek sportowych z którymi mogliście mieć do tej pory do czynienia. Jest wykonana z gumy, ma
Regularnie grając i trenując na pewno dojdziesz do etapu, w którym powinieneś wykonać kolejny krok jakim jest gra w turnieju. Zwiększająca się liczba klubów oraz
