Piłka do squasha różni się dość znacznie od innych piłek sportowych z którymi mogliście mieć do tej pory do czynienia. Jest wykonana z gumy, ma
Pierwsze chwile ze Squashem sprawiają tyle radości, że nie chce się myśleć o jakichkolwiek zasadach. Jednak ze względów bezpieczeństwa i polepszenia jakości gry, Ty i
Jedna z najważniejszych zasad w squashu mówi, że nigdy nie powinniśmy zagrywać piłki jeśli zachodzi ryzyko uderzenia rakietą lub piłką przeciwnika. Jednak co wtedy? Odpuszczę,
Aby grać w squasha nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu ani wyjątkowego przygotowania. W większości przypadków wystarczą sportowe ubranie i buty. Jednak aby pierwsza wizyta w klubie była
KHAN SQUASH TIPS to cykl artykułów w których zajmiemy się analizą porad i taktyk Sakhi Khan’a – wieloletniego trenera squasha wywodzącego się ze słynnej pakistańskiej
Regularnie grając i trenując na pewno dojdziesz do etapu, w którym powinieneś wykonać kolejny krok jakim jest gra w turnieju. Zwiększająca się liczba klubów oraz
Nas stanie przed dylematem co sprezentować bliskiej osobie – jak nie trafić kulą w płot – lub bardziej na miejscu – piłką w aut. Z
